
PHASE1:全て書き出す
①:あなたの実現したい世界はどのような世界ですか?1分間、目を閉じて考えてみてください。
②:①であなた自身は、どのような表情で、どのような感情で、どのようなこと、をしていますか。頭の中にあるイメージを全て書き出してください。
出しにくい場合のヒント
頭の中に浮かんだ映像を言葉にしてみる。(例:自分が笑顔の映像が浮かんだら、自分が笑顔と書く)、頭の中に浮かんだ映像の中の、あなたの表情・感情・行っていること。あなたの周りの人の表情・感情・行っていること。
ルール
自分を否定しない。スマホ禁止。思いついたものを全て出す。今できるかどうかは考えない。
注意事項
思いついたもの全てを記入してください。書いているときに、「これかな、、、?」というように違和感を感じるものや確証がもてないものは『?』をつけておいてください。
PHASE2:整理する
①:PHASE1で出したものの中で、共通点があるものに色をつける。
②:①で共通点があるものをまとめる。
③:②で明確になったもの、それぞれにタイトルをつける。
PHASE3:交流会
ルール:相手・自分を否定しない。
PHASE4:クリア申請
以下のクリア申請フォームに回答する。
※このフォームに記入することでクリアとなります。
※あなたのメールアドレスに回答したものが送信されますので、アウトプットとしてご利用ください。